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7月22日，随着《绘画疗愈》课程顺利结课，新北区总工会第二期职工健康成长训练营圆满落幕。本期训练营于6月16日正式开营，历时一个多月，面向全区企业中高层管理者开设6场专题培训，参训累计300余人次，以专业、暖心的心理服务，为职场管理者纾压赋能、助力成长。

立足职工真实痛点与实际需求，本次训练营精准靶向发力，围绕压力疏导、人际沟通、团队管理、心理干预、自我疗愈等核心方向，量身打造系统化、全覆盖的精品课程。本次系列培训涵盖六大主题内容，层层递进、干货满满：《中层管理者压力源解析与信号识别》，厘清压力来源，精准掌握自我与团队压力信号识别方法，科学正视职场压力；《音乐疗愈》，借助身体打击乐、合唱、颂钵等沉浸式体验，舒缓身心疲惫，完成身心深度调频；《团队心理氛围营造与成员状态识别》，依托MBTI性格测评工具，帮助管理者读懂团队、识人善用，高效搭建和谐团队氛围；《团队常见心理问题干预与成员状态识别》，系统解析各类心理特征，掌握与不同职工的沟通方式、相处技巧；《团队心理危机应对与规范转介》，搭建从风险预警、现场处置到规范转介的全流程应对体系，提升应急处置能力；《绘画疗愈》，通过房树人绘画、欧卡牌、正念手工等体验式互动，引导向内探索、接纳自我、安顿身心。

区别于传统单一的理论授课，本期训练营全程采用体验式教学模式，摒弃枯燥说教。每一堂课程均搭配互动游戏、案例剖析、情景演练、艺术疗愈实操等多元环节，让职工听得懂、学得会、用得上，真正实现学有所获、学以致用。在音乐疗愈课堂上，学员以分声部合唱协同互动，沉浸式感受团队归属感与凝聚力；绘画疗愈现场，大家以画笔为媒、以手工寄情，与自我深度对话，亲手制作专属疗愈手作；在心理危机应对实操课堂上，学员通过真实案例模拟演练，熟练掌握危机沟通话术、处置流程与转介规范，切实提升职场心理服务实操能力。

培训结束后，学员们积极分享学习心得与实践成果。大家主动将所学知识运用到团队管理、人际沟通和家庭生活中，借助性格认知优化团队管理方式，用温和沟通化解矛盾、拉近关系，实现了职场效能与生活状态的双重提升，培训实效看得见、摸得着。

职工心理健康是职工幸福生活、企业高质量发展的坚实基础。本次第二期职工健康成长训练营，是新北区总工会深化职工心理健康服务三年行动计划的重要举措。一直以来，区总工会持续深耕职工心理关爱工作，服务覆盖"小三级"工会干部、企业管理层、一线职工等各类群体，服务内容从基础心理科普，延伸至情绪疏导、团队赋能、危机干预全链条，全力构建多层次、全方位、全覆盖的职工心理健康服务体系。